Поговорим о белках? Нет, это не внезапный урок зоологии. Ударение ставим на «а» – первую и самую главную букву в спортивном словаре. Почему главную? Потому что речь пойдет про аминокислоты – основные соединения, из которых состоит белок. Именно количественный и качественный аминокислотный набор определяет, насколько полезным и питательным будет протеин. Но обо всем по порядку. Всего нашему организму нужно: 10 незаменимых – лейцин, фенилаланин, лизин, аргинин, гистидин, валин, триптофан, изолейцин, метионин, треонин. 12 условно-незаменимых и заменимых – глицин, тирозин, серин, глутаминовая кислота, глутамин, аспарагиновая кислота, аспарагин, аланин, цистеин
Друзья, сегодня хочу поговорить о очень важной теме для нас всех Какие функции выполняет белок в нашем организме. 1 СТРОИТЕЛЬНАЯ Белки являются основой структурного материала всех клеточных мембран, так как образуют основу протоплазмы любой живой клетки. Наверняка вам известны такие белки, как коллаген, кератин и эластин. Именно они составляют основу соединительной ткани организма и обеспечивают ее прочность. 2.ТРАНСПОРТНАЯ Эта функция заключается в присоединении химических элементов или биологически активных веществ, то есть гормонов, и в перемещении их к различным тканям и органам тела. Например, гемоглобин является переносчиком кислорода в
Хочу оставить отзыв после Тригельма: выносливость увеличилась в два раза, аппетит уменьшился в два раза, тяга к сладкому пропала вообще, а иногда даже тошнит, полпачки мороженого еле съела, доедал муж. Но перед эти было два курса с истоками чистоты зелёные и Ренисанс: улучшился сон, перестали болеть глаза, пропало чувство песка в них, коленные суставы стали работать как 5-7 лет назад, ногти гладкие, ровные, как отполированные, перестали сохнуть губы (ох, как это неприятно раньше). Я когда начинала все это принимать, сказала себе: если перестанут сохнуть губы, мне уже этого будет достаточно. А тут столько радостей. Но не останавливаюсь, работаю над волосами