Информация Екатерины доступна только авторизованным пользователям.
Статус

Еще несколько лет - и за эту технику психологи начнут брать как за частный самолет.

А пока любой желающий может ее попробовать и буквально переписать свою жизнь. Без переживаний, стресса, в формате картинки.
Это не чудеса, а достижение психологии.
Ведь что такое лишние килограммы?
Всего лишь побочка, но мы активно боремся с ними, игнорируя психологическую сторону проблемы.
А ведь жирок копится, когда мы себя обманываем. Подстраиваемся, стараемся быть хорошими и удобными, врём себе и окружающим, делаем вид, что всё хорошо там, где всё плохо.
Вес, который реально нужно сбросить:
- чувство стыда и вины за всё
- страх ошибиться
- запрет на радость (смеёшься - потом плакать будешь)
- ощущение "я недостаточно хороша"
- позволение нарушать личные границы
- необходимость тащить всё на себе
- зависимость от чужого мнения
- стеснение реализовываться в творчестве
Вам вовсе не нужны таблетки для похудения и жесткие диеты, многочасовые изматывающие тренировки в спортзале – все это вызывает в вашем организме еще один дополнительный стресс. И ваш организм начинает с вами борьбу, включает сопротивление, которое будет выражаться в виде вспышек гнева или срывов (терпела, терпела, а потом так нажралась!).
Для того, чтобы ваш вес снизился, а потом никогда не возвращался к большим цифрам, в вашей голове должен произойти некий щелчок, озарение (назовите как угодно), после которого вес начинает исчезать сам. Потому что именно вы начинаете управлять своим организмом, своей энергией, эмоциями, мыслями и действиями. Именно вы диктуете правила игры своему жиру – быть ему или не быть!
У вас есть реальная возможность начать снижать вес и воплотить уже наконец то свою мечту в жизнь.
Воспользуешься ты ей или нет - тебе решать!
Это твоя жизнь!
А я напоминаю, что доступна моя шикарная программа психудения на основе когнитивно-образной терапии
Перепрошиваем психику, меняется жизнь и как следствие - уходит вес.
Полноценное погружение в эффективный психологический метод + большого количества доп.техник + основы правильного питания.
Твои мечты могут стать реальностью, ведь это твоя жизнь и только ты можешь сделать ее яркой, насыщенной и радостной!
Все вопросы в личные сообщения.

Все заметки

Фид
571597713518

Екатерина Старыгина

поделилась заметкой
вчера 13:43
Фид

Почему усталость и лишний вес держат тебя в капкане? Пора узнать правду!

Тяжело вставать с утра.
Тело как будто не хочет двигаться, даже после сна. А вся энергия уходит ещё до обеда.
Знакомо?
Да, ты устала. И знаешь, что странно?
Чем больше стараешься, тем сильнее организм держит каждый килограмм. Словно назло.
Диеты, тренировки, обещания самой себе «в этот раз всё получится» — но тело будто блокирует твои усилия. Уже не первый год.

Я знаю, в чём дело.

Проблема не в том, что ты «недостаточно стараешься» или «недисциплинированна».
Это внутренние блоки и гормональные сбои. Они делают вес стабильным, как будто он заперт на замок, а твою усталость — бесконечной. Пытаясь изменить питание
Почему усталость и лишний вес держат тебя в капкане? - 967980964718
Почему усталость и лишний вес держат тебя в капкане? - 967980964718
Фид
571597713518

Екатерина Старыгина

поделилась заметкой
7 ноя