4 ключевые точки красоты, которые отодвинут старение лица.
С возрастом на лице проявляются различные косметические проблемы, даже при должном уходе за кожей. Обычно причиной потускнения цвета кожи, появления отеков и прочих дефектов служит стресс, усталость или смена сезонов.
Для стимуляции потока крови и лимфы разработана уникальная техника CHIHIRO, в ходе которой осуществляется воздействие на определенные точки на лице. Техника подразумевает сильное воздействие, при котором возникают болезненные ощущения. Давление на каждую точку должно осуществляться в течение трех-пяти секунд по восемь раз.
CHIHIRO – уникальная техника акупрессуры.
Благодаря этой методике удается быстро улучшить состояние кожи, причем заниматься можно в спокойной домашней обстановке. Автором методики является госпожа Чихиро и по ее утверждению многие люди не осознают, насколько важно следить за лицевыми мышцами и налаживать процессы лимфотока и кровообращения. Это и приводит к негативным последствиям в виде дряблости и отечности кожного покрова.
Если большую часть времени проводить за монитором компьютера или экраном телефона, мышцы лица перестают работать и как результат, в отражении мы видим все признаки усталости. С возрастом мы меньше уделяем внимания мышцам, одни из них задействуем недостаточно, а другие не используем вовсе. Если не заставлять лицевые мышцы работать, нарушается процесс кровообращения и лимфотока, мышцы слабеют и теряют эластичность, лицевые ткани начинают провисать, а черты лица искажаются.
Лимфа и кровь обеспечивают кожу кислородом, а также всеми необходимыми питательными веществами и помогают выводить из организма отходы. Если кожа испытывает дефицит веществ и кислорода, она тускнеет, бледнеет, выглядит уставшей и измотанной. А при правильном кровообращении и лимфотоке на щеках появляется здоровый румянец, кожа становится гладкой и плотной, исчезают отеки и прочие дефекты.
Как уже упоминалось выше, техника, разработанная Чихиро, подразумевает надавливание на определенные точки, причем сильно, до появления боли. Рассмотри подробно, какие именно упражнения необходимо выполнять, чтобы в любом возрасте выглядеть молодо и красиво.
4 основных упражнения.
1. Избавляемся от отеков и повышаем эластичность шейных мышц.
Нет комментариев