Одна из наиболее часто назначаемых врачами процедур для лечения болезней спины — это массаж.
Часто он помогает справиться с болями в спине, которые ухудшают общее самочувствие, ограничивают движения и не дают вести привычный образ жизни.
В обычной жизни человек не задумывается над тем, какие нагрузки постоянно приходятся на спину. Позвоночник способен поддерживать тело человека в прямом положении только благодаря тому, что его поддерживает сила мышц спины. Чаще всего боли в спине связаны со слабостью мышц, которая возникает в результате сидячего образа жизни. Чтобы предотвратить проблемы со спиной, необходимо выполнять умеренные нагрузки. Также неоценимую помощь спине оказывает массаж.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 24
Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок): Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.
Третий шейный позвонок (С З): Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.
Четвертый шейный позвонок (С 4): Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судороги мышц оральной области.
Пятый шейный позвонок (С 5): Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.
Шестой шейный позвонок (С 6): Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.
Седьмой шейный позвонок (С 7): Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого су...ЕщёО ЧЁМ РАССКАЖЕТ ОЩУЩЕНИЕ БОЛИ В ОТДЕЛЬНЫХ ПОЗВОНКАХ?
Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок): Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.
Третий шейный позвонок (С З): Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.
Четвертый шейный позвонок (С 4): Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судороги мышц оральной области.
Пятый шейный позвонок (С 5): Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.
Шестой шейный позвонок (С 6): Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.
Седьмой шейный позвонок (С 7): Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого сустава, депрессии, страхи.
Первый грудной позвонок(Тh 1): Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук.
Второй грудной позвонок(Тh 2): Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи.
Третий грудной позвонок(Тh З): Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания.
Четвертый грудной позвонок (Th 4): Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча.
Пятый грудной позвонок(Тh 5): Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты.
Шестой грудной позвонок (Th 6): Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.
Седьмой грудной позвонок(Тh 7): Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка.
Восьмой грудной позвонок(Тh В): Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит.
Девятый грудной позвонок (Th 9): Аллергии, крапивница.
Десятый грудной позвонок (Th 10): Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость.
Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11): Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П.
Двенадцатый ГРУДНОЙ позвонок(Тh 12): Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие.
Первый поясничный позвонок (L 1): Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология толстой кишки.
Второй поясничный позвонок (L 2): Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен.
Третий поясничный позвонок(L З): Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи.
Четвертый поясничный позвонок(L 4): Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание.
Пятый поясничный позвонок(L 5): Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней.
Крестец: Ишиас, проблемы в области малого таза, хронический запор, боли в ногах и ступнях.
Так вот когда меня положили на физкультурный мат, самостоятельно двигаться мне было весьма затруднительно. Когда мануал дошёл до копчика он поднял меня и поставил на ноги. Затем сзади завёл свои руки мне под мышку и соединил ладони на затылке в замок. В таком положении поднял меня над полом и осторожно встряхнул. Звук в позвоночник...ЕщёОднажды у меня прихватило поясницу так, что без посторонней помощи не мог сделать и шагу. На мою удачу к нам в город приехал из областного центра ведущий мануальный терапевт. Его пригласили в теософское общество . Там он нам рассказал о новой методике массажа разработанной японским специалистом. Методика включала в себя 100 мест на теле человека которые необходимо было массировать независимо от того где болит. Массаж начинался с мочек ушей и заканчивался на пальцах ног. Впервые эту методику опробовали тогда ещё в Советском Союзе в Ленинграде. В качестве опытных пригласили подразделение воинов ВДВ. На них обучали ведущих мануалов со всей страны.
Так вот когда меня положили на физкультурный мат, самостоятельно двигаться мне было весьма затруднительно. Когда мануал дошёл до копчика он поднял меня и поставил на ноги. Затем сзади завёл свои руки мне под мышку и соединил ладони на затылке в замок. В таком положении поднял меня над полом и осторожно встряхнул. Звук в позвоночнике был такой как будто позвоночник высыпался из тела. Когда массаж был закончен на пальцах ног, мне ещё несколько минут пришлось полежать на животе. Затем медленно, повернувшись набок, я так же медленно без посторонней помощи встал. И о чудо - никаких болевых ощущений. Домой я буквально "летел на крыльях."
После этой процедуры поясничный отдел иногда после серьёзных нагрузок давал о себе знать. Боли при этом были терпимые. Применение мазей или втирание листьев мяты снимали болевые ощущения.
Ведь это знает каждый идиот:
Лишь два недуга поражают тело -
Пиздец - не лечится, Хуйня - сама пройдёт.