Предыдущая публикация
На Тибете существует правило, которое гласит, что "мышцы лица нужно растирать как можно чаще".
Для этого нужно хорошо разогреть ладони друг о друга. Затем расположить их на лице, чтобы кончики средних пальцев доходили до крыльев носа. Далее начните разминать лицо от этих точек и поднимайтесь вверх до лба. Продолжайте до висков и пройдитесь по щекам.
Делайте по 30 упражнений в день, лучше по утрам.
Этот простой метод поможет освежить голову и понизит артериальное давление.
Будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1