Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 фев
Гимнастика при диабете - шаг к здоровью
Гимнастика может стать еще одним шагом к отличным сахарам. Не стоит пренебрегать простыми инструментами для поддержания здоровья просто потому, что они простые! На самом деле делать зарядку каждый день не так просто, как дочитать эту статью до конца.Почему гимнастика так важна?
Помогает контролировать глюкозу крови. Именно мышцы сжигают сахар без участия инсулина. Регулярные упражнения помогут поддерживать сахар на нужном уровне. Приятный бонус: мышцы при движении вырабатывают факторы, повышающие ЛПВП - “хороший холестерин” и помогают восстанавливать суставы.Улучшение кровообращения. Замечали, что после физической нагрузки отеки уходят? Мышцы помога
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1077
- Сергей ПимбурскийСаратов
- ******Анастасия* ***Саратов
- Андрэ МуратовСаратов
- Владимир КлейманСаратов
22
- Ортопедия40688 подписчиков
- Балаковские вести1939 подписчиков
- Мир фэнтези от Ники Цезарь349 подписчиков
- Стихи1772 подписчика
- Магазин одежды69 подписчиков