Прекрасный вечер после тренировки, можно продолжить на стадионе, Если ты не можешь контролировать свой аппетит, а все продолжаешь переедать дневной каллораж, то поработать на стадионе придётся не мало.
Лучше все же накормить свой организм правильно, в достатке с витаминами и микроэлементами, но и конечно же белком, полезными жирами и углеводами.
Нет комментариев