Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 авг 2023
Поделилась темой
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
На 100 грамм - 221.35 ккал Б/Ж/У - Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 ст Грецкие орехи - 150 г Изюм - 75 г Курага - 75 г Клубника - 150 г Банан - 1 шт Приготовление: Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками. Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре. Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции. Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки. Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.Поделилась видео
02:58
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
110
29
- Идеи для жизни2797934 подписчика
- Вязание Схемы на все модели973665 подписчиков
- Как вкусно готовить?2325928 подписчиков
- Шеф-повар ОК, с нами вкусно и смешно.2279105 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3682193 подписчика