Утренняя гимнастика. Но можно использовать в любое время суток. Можно заниматься и на работе в перерыв. А можно и вечером сделать это в домашних условиях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.