Считается, что лишний вес после 45 — это норма🧐
Изменение гормонального фона, роды, сидячий образ жизни, замедленный метаболизм и т. д.
На самом же деле лишний вес — это прямое следствие неправильной работы организма в целом😞😞😞
Вот некоторые признаки нарушения в организме:
- лишний вес;
- диабет, щитовидка и гормоны во всём расцвете;
- проблемы со стулом, воспаления, ноющие и стреляющие боли;
- папилломы, пигментация, неконтролируемые наросты на коже;
- опущение органов, недержание и куча других неприятностей, о которых стыдно говорить.
В этом списке лишний вес не первопричина. Он тоже следствие. И бороться только с лишними кг бесполезно. Они вернутся при первой удобной возможности.
Первопричина — в нарушении работы всего организма. Любая еда влияет на организм по-своему.
Одна делает его стройным и сильным.
Другая — больным и толстым.
Происходит это потому, что за годы накапливается дефицит одних элементов и переизбыток других.
И в 90% случаев наш организм и процессы в нем разрушает сахар. Нет, дело не в лишней шоколадке, которую съели вчера вечером. И не в торте на день рождения.
При неправильном питании возникает инсулинорезистентность. В результате в крови «плавает» сахар, которого там не должно быть. Сломался один процесс — ломается и другой.
А дальше наш организм из молодого и стройного превратился в организм с хроническими болячками, «спасательным кругом» на талии и нарушенными процессами внутри, с которыми неспособны справиться диеты.
При этом наш организм сам рад избавиться от лишнего груза и восстановить обменные процессы. Нужно только помочь ему.
Помочь сбалансированным питанием ❗
Пиши в личку. Консультация бесплатная.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев