Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от 🍉🥑🥦ПП Рецепты

🍉🥑🥦ПП Рецепты

Последний визит: 25 янв
Фотография от 🍉🥑🥦ПП Рецепты
Фотография от 🍉🥑🥦ПП Рецепты
Фотография от 🍉🥑🥦ПП Рецепты
Фотография от 🍉🥑🥦ПП Рецепты
Фотография от 🍉🥑🥦ПП Рецепты
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
559138311088

🍉🥑🥦ПП Рецепты

24 янв
Паста с креветками и сыром - идеальный выбор для здорового обеда с отличным вкусом.Калорийность порции - 175.35 ккал. - 976305172656

Паста с креветками и сыром - идеальный выбор для здорового обеда с отличным вкусом.

...
  • Класс
559138311088

🍉🥑🥦ПП Рецепты

24 янв
Запеченная скумбрия с апельсиномна 100грамм - 102.38 ккалБ/Ж/У - 8.26/5.76/4.62Ингредиенты:Тушка скумбрии - 1 штАпельсин - 0,5 штСоль, специи - по вкусуПриготовление:Посолить, добавить специи по вкусу.Апельсин нарезать дольками/кружочками и выложить на рыбу.Завернуть скумбрию в фольгу и поместить в разогретую до 190 градусов духовку на 40 мин.После открыть фольгу и ещё подрумянить рыбу на 5 мин.Приятного аппетита! - 976305168816

Запеченная скумбрия с апельсиномна 100грамм - 102.

...
  • Класс
559138311088

🍉🥑🥦ПП Рецепты

23 янв
Диетические сочные котлетки.Итого на 100 грамм 144 ккалБ/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3🔸фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр🔸1 крупная морковь🔸1 цуккини (кабачок)лук 1 шт🔸специи по-вкусу🔸1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) (вообще можно добавлять любые любимые овощи)Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера). - 976305161904
Диетические сочные котлетки.Итого на 100 грамм 144 ккалБ/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3🔸фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр🔸1 крупная морковь🔸1 цуккини (кабачок)лук 1 шт🔸специи по-вкусу🔸1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) (вообще можно добавлять любые любимые овощи)Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера). - 976305161904

Диетические сочные котлетки.

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1030

  • Елена Орехова
    Елена Орехова
  • Елена Стреляева
    Елена Стреляева
  • Марзифа Войцеховская (Иксанова )
    Марзифа Войцеховская (Иксанова )
    Челябинск
  • Наталья Трофименко( Желтова)
    Наталья Трофименко( Желтова)
  • Ирина Шишлова(Сукачева)
    Ирина Шишлова(Сукачева)
    х. Бейсужек Второй

  • Бесплатная открытка йцуке

32

  • Садовая фея
    Садовая фея
    35891 подписчик
  • Пп-правильное питание
    Пп-правильное питание
    4685 подписчиков
  • ДАВАЙТЕ ПОЧИТАЕМ!
    ДАВАЙТЕ ПОЧИТАЕМ!
    100799 подписчиков
  • Умелые ручки - рецепты, поделки и т.п.
    Умелые ручки - рецепты, поделки и т.п.
    45063 подписчика
  • 133 идеи для дома
    133 идеи для дома
    38838 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться