Галина Богданова ( Симановская)

Боль в спине: обзор проблемных мышц и триггерных точек

По данным статистики, в 2020 году болью в пояснице страдали 619 миллионов человек в мире. Количество случаев возникновения боли в спине возрастает по мере старения организма, достигая максимальных значений к 80-ти годам, при этом наибольшее число случаев такой боли приходится на возрастную группу 50-55 лет, причём у женщин такая боль возникает чаще, чем у мужчин. В видео ниже вы узнаете: • наиболее распространённую причину возникновения боли в нижней, средней и верхней частей спины; • характерные рисунки боли, исходящие из проблемных мышц; • лечебные упражнения для устранения дискомфорта в домашних условиях.