Аппликатор Кузнецова спасет от боли в спине. Правда ли это? Сколько нужно лежать на коврике?

Можно ли лежать на аппликаторе Кузнецова? Как им пользоваться? Какую пользу он принесет? Расскажет Антон Злобин, мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной (г. Москва).
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.