Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Серебрякова
Камышин
8 января (57 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 19:35
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Серебрякова
30 апр 2022
Лучше гор могут быть только горы...
3
2
28 классов
9
0
Класс
Наталья Серебрякова
28 фев 2022
Убираем живот и бока: 30 минут полностью стоя, без приседов, без прыжков, без повторов кругов
Вас ждет чередование жиросжигающих упражнений с акцентом на зону живота и боков (40 сек) и ходьбы на месте (20 сек). Умеренный темп, доступная…
zen.yandex.ru
Комментировать
0
Класс
Наталья Серебрякова
15 янв 2022
Просто пересыпаю помидоры натертыми огурцами и получаю интересную закуску (кто пробовал, не верят, что так легко приготовить)
Ингредиенты: Помидоры - 1 кг. Огурцы - 1 кг. Морковь - 1 шт. Зеленый укроп - 1 пучок. Петрушка - 1 пучок. Острый стручковой пер...
zen.yandex.ru
Комментировать
0
Класс
Наталья Серебрякова
11 янв 2022
27 этаж в отеле😛
46 классов
Поделились: 1
9
1
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
93
СВЕТЛАНА Осипова (Мясникова)
г. Камышин (Камышинский район)
НАДЕЖДА КРОЛИВЕЦ(ЗАЯЦ)
с. Ольховка (Ольховский район)
Владимир Евсютин
г. Камышин (Камышинский район)
Irina Bezhanova
Камышин
ЮЛИЯ МАКСИМОВА (Гладун)
г. Камышин (Камышинский район)
Все друзья
64 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
21
Камышин - город на Волге
10937 подписчиков
Крым Феодосия. Отдых 2024
1742 подписчика
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
141458 подписчиков
Спорт. Здоровье. Красота.
331041 подписчик
Буду стройной
969027 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться