Химический состав иван-чая богат и разнообразен:
- Слизи, дубильные вещества: обволакивают и заживляют
- Витамин С : укрепляет иммунитет, защищает от свободных радикалов.
- Пектины: нормализуют работу пищеварительной системы
- Флавоновые вещества (9,1%): обладают антиоксидантными, противовоспалительными и сосудоукрепляющими свойствами.
Благодаря своему богатому химическому составу иван-чай обладает широким спектром целебных свойств:
✔️Противовоспалительное: уменьшает воспаление в суставах, помогает при артрите.
✔️Антиоксидантное: замедляет старение, защищает клетки от повреждений.
✔️Общеукрепляющее: повышает иммунитет, нормализует работу нервной системы.
✔️Профилактика заболеваний: помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
✔️Успокаивающее: помогает при стрессе, бессоннице, нервных расстройствах.
✔️Детоксикационное: улучшает работу печени и почек.
Экспериментальные исследования показали, что прием экстрактов растения предупреждает старение кожи под воздействием ултрафиолетового излучения.
Как его узнать?
Он как стрела — вырывается вверх на фоне остальных растений. Листья с заострёнными зубчатыми краями. По краям крупные, розовые или пурпурные цветки
Где искать?
Парки, леса, поляны.
Когда собирать
Оптимальное время: конец июня - начало июля (период цветения).
Как собирать:
Собирать листья, придерживая стебель растения, а другой проводя вниз до середины стебля.
Как применять:
В виде чая, настоя, в масле.
❗️Перед применением иван-чая в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
- Непереносимость
- Беременность и кормление грудью
- Острые заболевания желудочно-кишечного тракта
- Повышенная свертываемость крови
- Прием антикоагулянтов, седативных, антидепрессантов.
Ирина Шиманская
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев