Мария Милованова

А вы знаете, почему при стрессе хочется сладкого? 🤔 Все дело в глюкокортикоидах. Это стероидные гормоны, которые вырабатываются надпочечниками. При любой стрессовой ситуации, травме или шоковом состоянии уровень глюкокортикоидов резко повышается. И тут они активируют рецепторы, расположенные на вкусовых клетках. Наступает время тортов, шоколадок, мороженого 🍰 🧁 Но сладости можно заменить более полезными продуктами, да и вкусовые клетки будут довольны. Попробуйте вместо кондитерских изделий съесть свежие или сушеные фрукты, натуральный мед. Стевия и базилик тоже отлично помогут справиться со стрессовым состоянием 🌿 #ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #Стресс