Любовь Чистякова

Годы летят как птицы, а мы всё гадаем, почему иногда просыпаемся разбитыми, будто всю ночь не спали, а мешки с картошкой таскали! А ведь всё просто как дважды два – пока мы видим десятый сон, наша кровушка может превращаться в настоящий кисель. И дело тут вот в чём. Когда мы отправляемся в царство Морфея, наш организм словно переходит на "энергосберегающий режим" – всё замедляется, затихает, а кровь, не получая привычной порции движения и водички, становится гуще, как варенье, которое забыли в холодильнике. А густая кровь – это, скажу я вам, тот ещё подарочек для нашего здоровья! Она по сосудам движется неохотно, как ленивый дачник по огороду в жаркий полдень. Но не спешите хвататься за сердце – я давно нашла простые способы держать свою кровь "в форме" даже ночью. Делюсь своими секретами, которые работают не хуже волшебной палочки! 1. Стакан воды – лучший друг сосудов Каждый вечер, как по расписанию, минут за 30 до того, как отправиться в постель, выпиваю стаканчик тёплой водички. Не