Предыдущая публикация
📌
Вот что нужно делать:
▫Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов.
▫Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного - 10 минут.
▫Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.
Результаты:
- температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз;
- температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев