Людмила Давыдова

Люди с сахарным диабетом должны соблюдать диету. Под запрет попадают не только очевидные сладкие продукты, но и некоторые фрукты, содержащие большое количество глюкозы или фруктозы. Но можно ли есть гранат при сахарном диабете? Краткий ответ: да. Разберемся, почему можно и чем он будет полезен. По данным 2023 года, в России выявлено почти 5 млн человек с диагнозом сахарный диабет. Он бывает двух типов. Сахарный диабет 2-го типа встречается гораздо чаще: более чем в 90% случаев. Риск заболеть им выше после 45 лет при наличии лишнего веса и недостаточной физической активности. Сахарный диабет 1-го типа, наоборот, обычно возникает у молодых людей. Большую роль в его развитии играет наследственная предрасположенность, спровоцировать появление заболевания может любая перенесенная инфекция. Наш организм получает энергию из молекул глюкозы. Чтобы биохимические реакции шли правильно, обязательно нужен гормон инсулин. Он открывает клетки для глюкозы, и она правильно усваивается. При сахарном ди