ЗАСТОЙНЫЙ ЖИР УЙДЕТ ТОЛЬКО ТОГДА. Когда в этих местах перестанет копиться отек‼️ отек копиться в условиях обездвиженности. Простыми словами - пока не дашь в эту зону грамотное движение - жир не уйдет❌ Хорошая профилактика против застойного жира в ягодицах - работа с мобильностью тазобедренных суставов. Упражнение что я показываю в видео, как одно из таких упражнений - хороший старт🔥 выполняй каждое утро по 7-10 повторений и это уже даст результат! А если хочешь точечную коррекцию против лично твоих проблемных мест, то приходи на диагностику! И я создам план под решение твоих проблем в теле🔥 запись по ссылке в шапке профиля✅ #осанка #осанкаупражнения #осанказалогздоровья #фитнес #упраж
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
