Предыдущая публикация
Завтрак для похудения за 5 минут!
Ешьте его несколько раз в неделю, а через месяц вы заметите, что отвисший животик подобрался, объем талии начал приближаться к норме!
⠀
Вам понадобиться всего лишь:
•5-7 шт. чернослива ( замочить на 10 мин в горячей воде)
•1 стакан кефира или несладкого йогурта;
•1 ст. л. масла льняного семени;
•2 ст. л. овсяных хлопьев;
•1 ч. л. какао-порошка
⠀
Без измельчителя просто смешать и оставить на ночь!
#домашняядиета
00:10
Следующая публикация
Нет комментариев