Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Семена чиа. Потребляя их каждый день, вы рискуете стать красивой и здоровой, как никогда!
Семена чиа - удивительный продукт в сфере здорового питания. В одной порции семян содержится больше кальция, чем в стакане молока, больше омега-3, чем в горсти орехов, и такое же количество антиоксидантов. Более того, семена чиа способны впитывать в себя количество воды, во много раз превышающее их собственный вес.
В этой статье мы расскажем о том, что будет с вашим телом, если есть семена чиа каждый день.