Красота и Здоровье Женщины

Пигментация: веснушки, мелазма, старческие пятна. Причины появления. В этой статье мы обсудим тему пигментации, поговорим о возможных причинах появления пигментных пятен. Вы узнаете как с ними бороться, какие процедуры помогут в борьбе с пигментными пятнами, а какие процедуры напротив могут усилить или спровоцировать их появление.

Витамины для молодости и красоты. Как их принимать и правильно сочетать друг с другом. В этой статье, мы расскажем о базовом наборе витаминов и микроэлементов, которые необходимо применять, когда, организм особенно в этом нуждается. Вы узнаете какие витамины и в какой дозировке принимать, в какое время их лучше пить и с чем совмещать для лучшего усвоения.

Микро и макроэлементы, прием которых необходим, для того чтобы быть здоровой, молодой и красивой. В прошлой статье, мы рассказали о том, какие витамины нужно принимать для улучшения качества кожи, волос, ногтей, а также для укрепления организма в целом. Сегодня речь пойдет о важных микро и макроэлементах, которые влияют не только на внешний вид, но и на здоровье в целом.

Пигментация: профилактика и безопасные методы устранения пигментных пятен. В прошлой статье, мы подробно рассказали о том, что такое пигментации и причинах ее возникновения. Мы продолжаем тему и в этой статье поделимся с вами информацией о том, какие меры профилактики нужно принимать, чтобы не допустить появления пигментных пятен и какие методы использовать, чтобы эффективно и безопасно для здоровья решить эту проблему.

Как избавиться от целлюлита? Топ-5 домашних антицеллюлитных скрабов, которые вернут коже тонус! Скраб – это одно из наиболее эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Причем, необязательно тратить на него большие деньги, покупая известный бренд в магазине. Качественную скрабирующую смесь достаточно просто приготовить и в домашних условиях. О том, как это сделать, а также о том как правильно использовать скраб, для достижения максимального эффекта, мы расскажем в нашей статье.

Женский тест: выберите силуэт и узнайте, что о вас думают мужчины Женщина как цветок и у мужчин она всегда ассоциируется с таинственностью, притягательностью, красотой и шармом. Однако, ни один цветок не похож на другой, так и женщины, все абсолютно разные и индивидуальны. Поэтому у сильной половины человечества мнение о каждой девушке и женщине абсолютно разное. Психологами был разработан тест, который поможет вам приоткрыть вопрос, который вас интересует. И что же думают о вас мужчины? Для того, чтобы пройти данный тест вам нужно выбрать один из образов, представленных выше. Не нужно размышлять над каждым из них и сравнивать их с собой. Они не должны быть похожи на вас. Главное сделать выбор при помощи интуиции. Просто выберите силуэт, который вам понравился, не задумываясь. Ну что, готовы? Тогда поехали!

📌

Напиток, который сжигает лишние килограммы и уменьшает жир на животе всего за 7 дней: пейте натощак! Если вы хотите похудеть - этот напиток для вас. Достаточно выпивать стакан этого напитка утром, перед завтраком, в течение 7 дней и вы увидите результат! Этот жиросжигающий напиток выводит токсины из организма, убирает лишний жир с живота и талии, наполняет энергией, придает тонус и заряд бодрости на целый день. Он придаст вам чувство сытости и предотвратить переедание в течение дня.

Профилактика образования тромбов. Это касается каждого! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! ❗ Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. Профилактика образования тромбов ✔ Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о чистой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. ✔ Продукты для разжижения крови: - оливковое и льняное масло; - яблочный уксус; - чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); - лимоны; - семечки подсолнуха; - свекла; - какао и шоколад (горький); - рыба и рыбий жир; - томаты, томатный сок; - овсяная каша; - ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; - имбирь Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе. ✔ Продукты, сгущающие кровь: - мясные бульоны; - колбасы; - копчености; - студень; - белый хлеб; - сливки; - чечевица; - шиповник; - черноплодная рябина; - бананы и манго; - многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно! ✔ Значительно повышают вязкость крови: - курение; - алкоголь; - большое количество соли; - мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»; ✔ Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, чаще бывайте на свежем воздухе.!!! ☝ Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. #профилактикатромбоза

Желток в составе косметических масок. Как правильно его использовать, чтобы получить эффект “вау”! Очень часто в состав косметических масок входит какой-либо элемент куриного яйца: желток или белок. В этой статье речь пойдет о желтке. О том, какими свойствами он обладает, для какого типа кожи подходит и как правильно делать маски, в состав которых входит желток.