Ольга Захарова (Пороло)

Яркий итальянский салат как в ресторане!!

Помидоры черри
Моцарелла мини
Авокадо
Зеленый базилик
Кедровые орехи
Соль
Оливковое масло
Бальзамический уксус

Думаете, стопы — это просто ноги, чтобы ходить?

А вот и нет. Они каждый день делают работу, которую мы даже не замечаем. Поддерживают нас, таскают туда-сюда, пока мы заняты своими делами. Но что, если они начинают уставать? Холодеть? Болеть? Сигналят, мол, хозяин, обрати на нас внимание!
После 60 лет это особенно важно.
Ведь наши ноги — это не просто опора. Это наш фундамент. А без фундамента, как говорится, и дом рухнет. Так что пора задуматься. Как там ваши стопы поживают?
КРОВООБРАЩЕНИЕ –
ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ СТОП
Кровь — это как бензин для машины. Без него далеко не уедешь. А в стопах это особенно важно. Они ведь самые отдалённые от сердца. Поэтому, если кровообращение слабое, сразу заме