Предыдущая публикация
Если ты садишься на шпагат - у тебя:
- отличная подвижность тбс,
- сильная спина,
- грудной отдел позвоночника "раскрыт"
- отличная подвижность в плечевых суставах,
В общем - это показатель отличной растяжки и тонуса мышц всего тела - иначе на шпагат ты не сядешь, особенно во взрослом состоянии. #шпагат #шпанатвминус #гибкостьвовсемтеле Колизей. Фитнес и тренажерные залы. Красноярск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев