Короткая тренировка для расслабления спины. Будет полезна тем, кто долго сидит в течение дня. Пробуйте и делитесь ощущениями в комментариях, буду рада обратной связи.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.