Мой организм за ЗОЖ и расслабиться мне не дает. Я может и хотела бы на диване с пирожными лежать, ничего не делать и периодически укольчики в лицо подкалывать. Но нет! https://ok.ru/facialspa и продолжаем историю.
1.4K участников
Залог здоровья, красоты и молодости. Я посмотрела видео https://ok.ru/video/7602507614750 И хочу показать вам свой простой и высокоэффективный прием для сохранения осанки, чтобы у вас был целый комплекс. Прием на каждый день, как только почувствовали, что начали сутулиться и плечи поехали вперёд. - Встаньте ровно, вытянитесь за макушкой вверх, как будто вас потянули за нее. - Плечи не задирайте, опустите, вниз. - Руки свободно расположены вдоль тела, разверните ладонями кверху. - Так вы почувствуете, что лопатки сзади соединились, приведены и опущены, и словно в "замок" их закройте. - Руки возвращайте в исходное положение, а верхний плечевой пояс оставляйте н
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.