галина кондратюк (Полонская)

Когда живот — ваш личный метеоролог Представьте: вы надеваете любимые джинсы, а через час расстегиваете пуговицу, потому что живот раздуло, как воздушный шар. Или после обеда чувствуете, будто проглотили камни, а спазмы мешают даже дышать. Знакомо? Добро пожаловать в клуб «тревожного кишечника» — здесь членство добровольное, но очень распространенное. По данным Всемирной организации гастроэнтерологов, каждый третий человек на планете регулярно сталкивается с вздутием, болями и нарушением пищеварения. Но почему наш кишечник, этот «второй мозг», так часто бунтует? Давайте разбираться без занудства и сложных терминов. Вы же не ждете, что автомобиль будет ездить на воде вместо бензина? Так и кишечник не любит, когда его топят чем попало. Но дело не только в еде. Научный факт: Кишечник и мозг общаются через блуждающий нерв — это как WhatsApp для внутренних органов. Стресс, недосып или даже ссора с коллегой могут вызвать спазмы и вздутие. Исследования университета Джонса Хопкинса подтверждаю

Чтобы собирать большой урожай огурцов и собирать их до начала октября, я всегда пользуюсь простой, но эффективной хитростью ‒ даю растениям удобрение, крайне ценное в августе. За 7 лет, оно меня еще не подводило… «Не глупи, а клади 3 ст. ложки в воду, да поливай огурцы» ‒ именно так поучал меня дед, всегда собиравший хороший урожай отличных плодов. И я рад тому, что прислушался к его совету. Ведь сульфат калия, которым я удобряю огурцы в августе, реально помогает. Он сполна насыщает растения: Важным для меня является и то, что в сульфате калия отсутствует хлор и соединения на его основе. Сульфат калия обеспечивает крепкий иммунитет растений. Повышает устойчивость к болезням и непогоде. Стимулирует появление новых завязей. Значительно улучшает урожайность огурчиков. Продлевает их плодоношение. Чтобы сделать подкормку, положите в 10 л ведро с теплой водой 3 ст. ложки сульфата калия. Хорошо перемешайте жидкость. Полейте растения под корень.

Артроз является самым распространенным заболеванием суставов. Данная патология развивается вследствие изнашивания хряща, который обеспечивает плавность и безболезненность движений в суставах. Трение костей друг о друга приводит к деформации сочленения. При нарушениях метаболизма риск развития артроза повышается. Артроз можно разделить на первичный и вторичный. Первичный артроз обычно развивается с возрастом. По мере взросления естественный износ суставов может способствовать разрушению хрящевой ткани. При вторичном артрозе причиной могут быть: Признаки артроза развиваются медленно и со временем ухудшаются. Основные симптомы: Во время физикального осмотра врач проверяет пораженный сустав на предмет болезненности, отека и покраснения, а также оценивает амплитуду движений. Для более точной диагностики необходимо получить изображения сустава. С этой целью назначается рентгенография в двух проекциях. Дополнительно могут быть показаны МРТ, КТ, УЗИ, анализы крови и пункция сустава. Главной це