Надежда Голик

Система "Цзяньфэй", которую еще называют цигун для похудения - пожалуй самая эффективная из немедикаментозных систем похудения, когда-либо придуманных в мире для избавления от избыточного веса в щадящем режиме, без серьезных ограничений объема п...

И ещё более тридцати вариантов оформления на любой вкус.

С годами многие из нас развивают не очень полезные привычки, которые могут негативно сказываться на качестве сна и даже привести к бессонице. Ниже перечислены некоторые вредные привычки, плохо влияющие на наш сон. Присмотритесь: возможно, что-то из э...

..Самомассаж перед сном для лечения хронических заболеваний...Сон – это важная физиологическая составляющая нашего организма...Многие люди считают, что это просто пустая трата времени.  Однако ученые год за годом делают все новые открытия в обл...