Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Олег Нурмухаметов

Последний визит: 00:06

Фильтр

Заметки Увлечения

Олег Нурмухаметов

14 июн 2020

Жиросжигающее упражнение из детства, которое все знают, но мало кто применяет.

В детском саду и на школьных уроках физкультуры все были знакомы с упражнением Джампинг джек, более известное как Попрыгунчик. С виду очень простое упражнение, но при его выполнении одновременно задействуются различные мышцы: рук, спины, ягодичные, плечев...

zen.me

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

283

Бахжан и Лжамал Кожамкуловы
Зауреж Койшина (Нургалеева)
Костанай
Виктор Накоряков
Лилия Постникова
Бибигуль Баймухаметова(Нуршатаева
г. Троицк (Троицкий район)

5

Умора (18 плюс)
323286 подписчиков
Педагогическое сообщество «УРОК.РФ»
29040 подписчиков
Светильники с вашими пожеланиями | Magic
28736 подписчиков
ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШИМ, В ДТП.
13053 подписчика