Что помогло мне избавиться от гигромы БЕЗ ОПЕРАЦИИ?

Идеальный вариант лечения — это обращение к специалистам:
— устранение руками профессионалов накопившихся спаек
— расправление триггерных точек
— подбор поддерживающих растягивающих упражнений (домашнее задание)
Дальше терпеливый труд
Торопить организм бесполезно, гигрома — это спасительный отёк с привлечением клеток иммунитета, который имеет право уйти, честно выполнив свою защитную функцию.
Сроки сильно варьируют. Если у Вас гигрома возникла недавно, и у Вас нет возможности обратиться за профессиональной помощью:
— рекомендую соблюдать водно-питьевой режим (пить по 1 литру воды на каждые 30 кг веса)
— исключить сахаросодержащие продукты
— для уменьшения накопившейся перегрузки можно попробовать упражнения, которые позволяют восстанавливать пострадавшие капилляры
Несколько лет назад у меня у самой на руке образовалась гигрома. В моём случае она рассосалась БЕЗ ОПЕРАЦИИ.
Мне помогли:
работа с триггерными точками предплечья, плечевого пояса
восстановление нормального тонуса мышца и сухожилий
При проработке триггерных точек в мышцах верхних конечностей (рук) — плечелучевой, локтевой, трёхглавой — очень полезно делать упражнения из видео прямо в процессе работы.
Особенно рекомендуем тем, кто много трудится руками. В том числе — «мышкой», авторучкой.
Это позволит снять напряжение с рук, улучшить питание суставов кистей, профилактировать гигромы кисти.
Под видео прикрепила до/после наших пациентов
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.