Предыдущая публикация
Почему развивается остеопороз и как его предупредить?
Некоторые молодые люди полагают, что им ничего не угрожает – суставные болезни, в том числе и остеопороз, возникают только у пожилых людей.
Это не совсем так.
Но остеопороз, например, может развиться в любом возрасте, даже у маленьких детей.
Причин может быть множество:
– вредные привычки;
– возрастные изменения;
– гормональная перестройка;
– нарушения обмена вещества;
– заболевания ЖКТ, при которых кальций не усваивается организмом, даже если поступает вместе с пищей;
– патологии мочевыделительной системы;
– травмы.
Предупредить развитие болезни можно и в домашних условиях, придерживаясь совсем несложных правил.
Действовать рекомендуется в трех направлениях:
– откорректировать образ жизни;
– обеспечить кости достаточным количеством кальция;
– устранить фактор риска – например, вылечить плохо функционирующие почки, или сменить травмоопасную работу.
Следующая публикация
Нет комментариев