Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Основные симптомы нехватки омега-3 это
Сильная и неукротимая жажда 
Второй витамин, который необходим всем на постоянной основе - это солнечный ВИТАМИН D....
Часто люди не связывают проблемы с самочувствием с нехваткой витамина D в организме.
Какие симптомы могут указывать на то, что у вас есть нехватка витамина D?
Снижение физической выносливости. Общая слабость даже при достаточном объеме сна (то есть вы проснулись, выспались Мышечная слабость, особенно в области шеи, да, шея устает, те, кто сидят в офисах, замечают - это тоже указывает не только на наш, «любимый» остеохондроз, но и на нехватку витамина D. Спазмы в мышцах, боли в суставах, головные боли и плохая концентрация внимания. Перепады настроения, беспокойство и нарушение сна. По🫠С магнием – без тревоги и усталости..
Мультихелат магния» из серии Expert Line максимально эффективно восполняет дефицит магния. Благодаря нескольким органическим формам магния продукт действует в разных направлениях, а высокие рабочие дозировки легко приведут уровень необходимого минерала в норму.
Магний положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, скорость метаболизма и сон, а также помогает бороться со стрессом и повысить устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам –
Особенно магний рекомендуется людям в зрелом возрасте для поддержки когнитивных способностей.
🫠За что же мы так любим и благодарим магний❓
Зачем же он нам нужен
✔️Магний питает нервные клетки
✔️Предупреждает депрессию и ослабляет последствия стрессов
(Во время любого стресса у нас расходуется огромное количество магния, который мы не можем восполнить просто из пищи)
✔️Магний снижает утомляемость, раздражительность, нормализует сон
✔️ Оказывает благоприятное влияние на сердце
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту