Альбина Фишер

12 свойств глицина: крепкий сон, здоровье мозга, печени, кишечника, иммунной системы, суставов, кожи

Всем привет!

Меня часто спрашивают о том, стоит ли отдельно принимать глицин.
Я считаю глицин отличным решением - в определенных ситуациях и подконтрольно, конечно.
Вообще, глицин сильно недооценен. Давайте же воздадим ему должное!
Тема сегодняшнего выпуска - полезные свойства глицина.
Эта скромная аминокислота - один из основных строительных блоков организма, который участвует в важнейших жизненных процессах. Увы, но про нее так редко вспоминают, решая различные проблемы со здоровьем.