Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Поэтому, не расслабляемся. Берём ноги в руки и тренируемся!, чтобы наши ножки были крепкими и сильными. Повторяем по 30 раз каждое упражнение. Смотрите видео и повторяйте.