Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

ЮРА НЕДАШКОВСКИЙ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

Последний визит: 22 ноя

Фильтр

Заметки Увлечения

ЮРА НЕДАШКОВСКИЙ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

22 ноя

Упражнения для лечения коленей дома. Комплекс при артрозе, хрусте, боли в коленном суставе | Юрий Недашковский | Дзен

Видео автора «Юрий Недашковский» в Дзене 🎦: Комплекс для лечения коленей. Упражнения, если болит колено, тугоподвижность, артроз, диск...

Дзен | Видео

ЮРА НЕДАШКОВСКИЙ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

1 ноя

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ !!!

https://dzen.ru/id/651328ff2742217629fc3fd5 Восстановление травм спортсмена, профилактика , тонус мышц , мотивация , профессиональная подготовка к тренировке.

...

Юрий Недашковский | Дзен

Канал автора «Юрий Недашковский» в Дзен ⭐: ЗДОРОВЬЕ, СЕКРЕТЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА Я, Юрий Недашковский, футболист высшей лиги. 20 лет на профессиональном уровне Поделюсь проверенными методиками реабилитации в спорте. Только...

Дзен

ЮРА НЕДАШКОВСКИЙ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

1 ноя

Упражнения от боли в спине и пояснице в домашних условиях. (Сохраняй и делай ) | Юрий Недашковский | Дзен

Видео автора «Юрий Недашковский» в Дзене 🎦: Спина как новая. Проверенный комплекс упражнений для мышц спины и на живот снимут боль в глубоких мышц...

Дзен | Видео

ЮРА НЕДАШКОВСКИЙ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

26 окт

Гимнастика от грыж , протрузий, боли в спине .

Гимнастика позвоночного столба. Дэкомпрессия позвоночных дисков и растяжка мышц спины | Юрий Недашковский | Дзен

Видео автора «Юрий Недашковский» в Дзене 🎦: Вытяжение для всего позвоночного столба. Простое, лучшее упражнение. Уберем сдавливающие боли в...

Дзен | Видео

ЮРА НЕДАШКОВСКИЙ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

19 окт

https://dzen.ru/video/watch/670b9e97b3d7114d4ca25fca?rid=1413965380.1129.1729352177513.54656&referrer_clid=2314040&

Как быстро снять боль и отёк ноги | Юрий Недашковский | Дзен

Видео автора «Юрий Недашковский» в Дзене 🎦: После ушиба ноги играя в футбол, получил сильный удар по ноге . Теперь нужно правильно восстанавливаться и оздоравливать ногу. Всем удачного просмо...

Дзен | Видео