Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Здоровье - это не жалобы и лечение, а ежедневная практика!
Я хочу, чтобы ваше утро было по-настоящему энергичным, заряжающим, медитативным.
Утро надо любить. Утра надо ждать. Утро нужно с удовольствием и вдохновением планировать еще с вечера. И вообще - оно должно быть вашим стимулом ложиться пораньше и налегке, без переедания, пыхтения и печали. Если у вас все иначе, то стоит пересмотреть и питание, и мышление, и сам образ жизни.