Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Ольга Ольга

Последний визит: 19 дек

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Ольга

13 окт

Поделилась темой

Центр Здоровья

Эликсир для щитовидной железы

Клюква содержит очень много йода и антиоксидантов.
Ягоды также имеют в своем составе природные антибиотики, пектины и целый ряд других полезных веществ.
Поэтому ловите рецепт зимнего напитка, который станет неоценимым помощником для вашей щитовидки!
Ингредиенты:
100 грамм клюквы
сок 1 лимона
2 стакана воды (400 мл)
½ ложечки натертого корня имбиря
½ ложечки корицы (2 г)
½ ложечки мускатного ореха (2 г)
Приготовление:
В блендере смешиваем лимонный сок и 1 стакан воды. Далее добавляем клюкву. В последнюю очередь добавляем специи: имбирь, корицу, мускатный орех.
Перемешиваем ингредиенты в блендере. Как только напиток станет однородным, перелив