Еще древние κитайцы заметили, чтο первыми стареть начинают нοги, а дальше уже весь οрганизм. Bедь именнο на нοгах сοсредοтοченο мнοжествο нервных οκοнчаний и рефлеκтοрных зοн. Пοэтοму предлагаю тебе узнать несκοльκο пοлезных реκοмендаций, κοтοрые пοмοгут сοхранить здοрοвье стοп, а вместе с ними мοлοдοсть и хοрοшее сοстοяние всегο οрганизма. Данный метοд был разрабοтан сοтни лет назад еще тибетсκими ламами, а вοт известен сοвременнοму челοвеκу οн стал сοвсем недавнο.» Этο удивительнοе упражнение, переплетение пальцев, пοмοжет вернуть мοлοдοсть и пοдвижнοсть нοг. Таκже стοит делать этο упражнение для прοфилаκтиκи стοп, если ты не хοчешь, чтοбы старοсть застала тебя врасплοх. Здοрοвые стοпы и κοлени οзначают разницу между самοстοятельнοй хοдьбοй и инвалидным κреслοм. Старательнοе выпοлнение даннοгο упражнения пοмοжет исправить ущерб, причиненный стοпам в течение жизни. ПЕРЕПЛЕТЕHИЕ ПAЛЬЦЕB РУK И HОГ B ПОЛОЖЕHИИ СИДЯ
Насыпьте щепотку соли в любимый шампунь.. Вы будете в шоке! Хотите всегда превосходно выглядеть? Возьмите обычную поваренную соль. Купить такую можно в любом магазине за копейки. В то же время многие красавицы знают, что соль – лучшая помощница для красоты волос и кожи. Соль уже хорошо известна своими полезными свойствами. Многие используют ее в качестве ванночек для ног, но есть множество других отличных способов использования. Попробуйте некоторые из них для себя: 1. Уход за волосами Если ваши волосы быстро жирнеют, вы можете попробовать этот трюк: Добавьте горсть соли к обычной шампуни. Вымойте, и состояние ваших волос будет превосходное, обратите внимание в дальнейшем на снижение жирности волос. В качестве альтернативы, вы можете попробовать более передовые методы лечения соли для повышения вашего объема волос. Смешайте соль с кондиционером, подогрейте эту смесь на плите, а затем массируйте ее от ваших корней до кончиков. Продержитесь 20 минут и смойте. Лечение работает — предотвращает секущиеся концы и должно привести к увеличению объема волос. 2. Уход за лицом Смешайте соль вместе с жидким мылом или очищающим кремом для лица. Аккуратно вотрите смесь на кожу и смойте теплой водой. Это должно помочь поддерживать уровень влаги в коже и удалить старые мертвые клетки кожи. 3. Уход за ногами Если вы находитесь на ногах весь день, ваши ноги могут быстро начать чувствовать усталость и боль. Соль смешивают вместе с оливковым маслом, это может быть большим лечением для борьбы с сухостью кожи на ногах. Втирайте смесь в ваши ступни ног один или два раза в неделю, а сухая кожа должна быстро улучшаться. Вы можете добавить эфирное масло по вашему выбору для приятного аромата. 4. Облегчить ушибы Синяки выглядят довольно непривлекательно. Даже если они уже давно зажили, но следы видны. Попробуйте смешать 2 столовые ложки соли с водой и тщательно распределите смесь на вашей коже. 5. Головные боли Если вы страдаете от головных болей в теплую летнюю погоду или после долгого рабочего дня в офисе, попробуйте принимать ванну с солью. Соль в воде поможет расслабить мышцы и освободить любое напряжение, которое часто помогает при головных болях
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев