Предыдущая публикация
Друзья, а мы продолжаем нашу рубрику #ИсторияУспехаДиетаЕленыМалышевой
Сегодня наша героиня - Казакова Елена, и вот ее история!
Свой путь к стройности я начала 20 октября 2017 года. Участницы проекта «Сбрось лишнее» прошлых лет Аня Назарова и Ира Ширяева организовали марафон, в котором я приняла участие. Стартовала я с весом 114,8 кг – это ужас! И к этому весу я пришла постепенно.
В 40 лет я стала самой счастливой мамой на свете. Упивалась и наслаждалась счастьем материнства, а потом еще начала доедать за дочкой и прибавила еще 10 кг. Когда я посмотрела диск с записью утренника 8 марта у дочки и увидела толстую тетку рядом с маленькой дочкой-красавицей, это меня очень сильно задело.
Финальную точку поставил мой лечащий врач, когда посмотрел результат УЗИ, анализы и кардиограмму. Картина, мягко говоря, не лестная: ожирение внутренних органов, холестерин высокий, сахар на грани… Мне было сказано: если я не пересмотрю отношение к себе и не поменяю свой образ жизни, то ребенок останется без мамы.
Я решила, что на первом выпускном у дочки я буду самая красивая мама, и доченька будет мной гордиться! В 2018 году я записала видео с дочкой, и за меня проголосовало большинство, я стала участницей проекта «Сбрось лишнее». Моим куратором была Аня Назарова, мы продолжили нашу работу.
Начав с веса 114,8 кг я за полтора года постройнела до 61,3 кг! Я поставила перед собой цель, поменяла свой рацион, научилась пить воду, правильно питаться. Я не скажу, что все гладко и легко. Пришлось потрудиться, останавливался вес, но я не сдавалась. Сначала поставила задачу ходить минимум 10 000 шагов, постепенно увеличивала нагрузку.
Я сбросила лишние килограммы, я была на выпускном красивой мамой, я достойно стояла в финале нашего проекта, и мы с Аней стали его победителями!
Поддержим нашу героиню лайком? 😉
🍎 Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21
🍎 Официальный сайт “Диеты Елены Малышевой”: dietamalyshevoy.ru #диета #диетамалышевой #диетаеленымалышевой #диета_малышевой #худеюправильно #худею #худеювкусно #яхудею #ешьихудей #готоваяеда #похудеть #похудение #dietamalyshevoy
Следующая публикация
Нет комментариев