Система Ниши для похудения. Японским натуропатом Кацудзо Ниши была изобретена уникальная система похудения, которая помогает не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и запустить оздоровление организма. Кроме того, вы станете выносливее, сильнее и бодрее во много раз. Выбрав в пример систему Ниши, вы сможете привести в порядок фигуру за короткий срок. Итак, давайте разберемся, какие упражнения входят в перечень японской гимнастики для эффективного похудения? Упражнение «Золотая Рыбка» Оказывает следующее благотворное влияние: