Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Марина Кузьмина (Жилина)

Марина Кузьмина (Жилина)

Последний визит: вчера 14:05
Фотография от Марина Кузьмина (Жилина)
Gif
Фотография от Марина Кузьмина (Жилина)
Фотография от Марина Кузьмина (Жилина)
Фотография от Марина Кузьмина (Жилина)
Фотография от Марина Кузьмина (Жилина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
125808966

Марина Кузьмина (Жилина)

2 янв
Поделилась темой
Премудрости Хозяйки
Премудрости Хозяйки

Просто выложить все слоями, а весь секрет в заливке😉🙌🏻

Показать еще
Просто выложить все слоями, а весь секрет в заливке😉🙌🏻
01:00
Просто выложить все слоями, а весь секрет в заливке😉🙌🏻
566 563 просмотра
22 комментария
1.3K раз поделились
11K классов
  • Класс
125808966

Марина Кузьмина (Жилина)

17 дек 2024
Болит рука, немеют пальцы
06:42
УвлеченияТренировки

Болит рука, немеют пальцы

Боль в руке и онемение пальцев кисти может возникать в результате проблем с лестничными мышцами. В видео ниже вы узнаете: • места расположения участков напряжения (триггерных точек) в лестничных мышцах и характерные рисунки боли; • простые упражнения для устранения дискомфорта и предотвращения повторного появления боли.

doctorchernov

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым

База знаний
5 дек 2024
  • Класс
125808966

Марина Кузьмина (Жилина)

5 ноя 2024
Извилистая садовая дорожка 😊 - 960702091324
Извилистая садовая дорожка 😊 - 960702091324
УвлеченияСадовые дорожки

Извилистая садовая дорожка 😊

group68924411674684

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

25 окт 2024
  • Класс
125808966

Марина Кузьмина (Жилина)

2 ноя 2024
Поделилась видео
Ирина Парфёнова

Ирина Парфёнова

Очень пригодится!!! Кому?
00:34
Очень пригодится!!! Кому?
13 086 031 просмотр
559 комментариев
68K раз поделились
449K классов
  • Класс
125808966

Марина Кузьмина (Жилина)

3 окт 2024
Боль в руке по задней поверхности
04:27
УвлеченияТренировки

Боль в руке по задней поверхности

Боль по задней поверхности руки, в надлопаточной области, а также в мизинце и безымянном пальце может возникать в результате проблем с трёхглавой мышцей плеча (трицепсом). Посмотрите видео ниже и узнайте: • места расположения зон напряжения (триггерных точек) и рисунки отражённой боли трёхглавой мышцы плеча; • тесты для определения проблемы и лечебные упражнения для устранения боли; • полезные рекомендации для предотвращения повторного возникновения дискомфорта.

doctorchernov

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым

База знаний
30 сен 2024
  • Класс
125808966

Марина Кузьмина (Жилина)

2 окт 2024
Немееют пальцы и болит рука
09:47
УвлеченияТренировки

Немеют пальцы, болит рука и лопатка

Онемение пальцев рук, а также боль в руке, лопатке и кисти может исходить из участков напряжения (https://ok.ru/video/c3637789) лестничных мышц. В видео ниже вы узнаете: • места расположения триггерных точек в лестничных мышцах и характерные рисунки боли; • как найти у себя лестничные мышцы и самостоятельно определить проблему при помощи простых тестов; • упражнения для устранения триггерных точек и боли, исходящей из проблемных лестничных мышц; • полезные рекомендации для предотвращения повторного возникновения дискомфорта.

doctorchernov

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым

База знаний
22 сен 2024
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

100

  • Петр Дурицкий
    Петр Дурицкий
    Владимир
  • Наталья Колесникова (Муратовская
    Наталья Колесникова (Муратовская
    г. Бор (Борский район)
  • Irina Borisova
  • Илья Владимиров
    Илья Владимиров
    Петрозаводск
  • Светлана Селезнева
    Светлана Селезнева

  • Бесплатная открытка я хочу, чтобы у всех было всё хорошо, счастья вам, текст
  • Бесплатная открытка пусть в этом году, полосы нашей жизни, будут белыми взлётными, самолет, пожелание
  • Бесплатная открытка цветы, букет, розовый, отличного настроения, удачи в новом дне, текст

27

  • Душевный юмор
    Душевный юмор
    1289464 подписчика
  • Факты наглядно
    Факты наглядно
    381979 подписчиков
  • Мадам Счетовод
    Мадам Счетовод
    76 подписчиков
  • ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
    ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
    40028 подписчиков
  • Интеллектуальный юмор
    Интеллектуальный юмор
    1063616 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться