Пора позаботиться о себе! Начни свое преображение уже сегодня. Новые привычки – здоровое питание подарят тебе не только стройное тело, но и отличное самочувствие.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Личный консультант по питанию: не роскошь, а необходимость в современным мире!
Все чаще слышим о том, как важно правильно питаться, но как разобраться в море информации?
Диеты, тренды, "чудо-пилюли " - запутаться проще простого! Вот почему личный консультант по питанию сейчас - это не просто модный тренд, а настоящая необходимость! Преимущества работы с консультантом: Индивидуальный подход: Прощай, "универсальные" диеты! Консультант составит план питания, учитывая твои цели, образ жизни, привычки и даже генетические особенности! Проверенная информация: Забудь о мифах и "волшебных таблетках"! Консультант работает с доказательной научной базой и дает только проверенные зна
Как получить заряд бодрости утром: яблоки против кофе
Вы когда-нибудь задумывались, что может быть эффективнее для утреннего пробуждения, чем чашка ароматного кофе? Оказывается, яблоки могут дать фору вашему любимому кофеину! Сочные яблоки, с их естественной сладостью фруктозы, могут подарить вам приятный и мягкий энергетический подъем с самого утра. В отличие от мгновенного "удара" кофеина, энергия от яблока высвобождается постепенно, обеспечивая долговременный эффект бодрости без последующего спада. Яблоко - идеальный перекус между основными приемами пищи. Оно утолит голод и обеспечит организм полезными веществами. В кожице яблок содержится большая часть клетчатки, поэтому луч
Кто слышал, что грейпфрут и ананас помогают сжечь жир?
Сразу скажу, что это миф. Нет ни одного доказательства этой теории.
Снижать вес можно и нужно с любимыми продуктами, а не давиться сельдереем и огурцами. Но важно составить сбалансированный рацион, чтобы жир уходил легко и без голода, а самочувствие улучшалось. На самом деле сжечь жир на животе легко, если не поддаваться мифам, а придерживаться сбалансированного питания и режима. ⠀ Всеми нужными шагами к сбалансированному питанию я делюсь индивидуально на своих бесплатных консультациях. С нами вы научитесь составлять план питания и примените его сразу же. Результат не заставит себя ждать – до -5 кг за месяц! Вы получит
Нет комментариев