Предыдущая публикация
РАЗЛЮЛИ МАЛИНА
Советы от "Комсомольской правды"
С этой ягодкой лучше не перебарщивать, а соблюдать меру, считает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Она рекомендует:
🔻Взрослым есть до 400 граммов малины в сутки;
🔻Детям – по 160-200 граммов.
Отмечается, что эти нормативы действительны при условии, что у человека нет аллергии на малину или каких-то других медицинских противопоказаний.
Следующая публикация
Нет комментариев