Фильтр
Все темы
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 09:05
Диетическая шарлотка без муки  🔸на 100грамм - 96.84 ккал🔸Б/Ж/У - 6.21/2.93/10.67🔸    Ингредиенты:  Яблоки - 3 шт  Кефир 1% - 1 ст  Яйца - 3 шт  Отруби - 300 г  Разрыхлитель - 1/2 ч. - 982411438835
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 08:17
  • Класс!4
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 07:23
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 07:05
КУТАБЫ КАБАЧКОВЫЕ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ    КБЖУ на порцию 176/8/8/18    Рецепт на 5 порций:  ✔400гр кабачка  ✔1 яйцо  ✔80гр рисовой муки  ✔Соль  ✔специи  Начинка:  ✔100гр сыра российского  ✔100гр зелени  ✔Специи    Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, оставить на пару минут и отжать лишнюю жидкость. - 982409977843
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 06:05
Оцените пожалуйста мой тортик?🤩 - 982409043187
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 06:03
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 05:31
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 05:05
Творожные кексы с сыром, помидорками и зеленью 😋 ✅  ✅КБЖУ на 100 гр 147/14/6/12    Ингредиенты:  Яйцо 3 шт  Творог 2% 400 гр  Сыр твёрдых сортов 100 гр  Рисовая мука 3 ст л с горкой  Помидор 2 средних  Зелень  Чеснок  Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, помидор режем кубиками, зелень и чеснок измельчаем, солим по вкусу. - 982408278515
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!
добавлена сегодня в 02:23
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 23:05
Всегда делаю по этому рецепту🤗 бабушкины вафли самые веусные😋 - 982397755635
  • Класс!3
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 21:05
Лайт тирамису :)    БЖУ на 100 г: 11/ 3,7/ 12,7  Ккал на 100 г: 135    Ингредиенты:    крем:    Мягкий творог обезжиренный — 360 г  Йогурт — 250 г    корж:    Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана  Какао — 1 ст. - 982395214835
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 19:05
Тот cамый пиpог из дeтcтва Γотовлю cвоим дeтям каждыe выходныe! - 982392310003
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 17:05
Быстрая ПП пицца    ~КБЖУ на 100г блюда: 128/7/4/15  ⠀  Ингредиенты:  100-200г северных креветок  100г овсяных хлопьев  1 яйцо  щепотка розовой соли  150 мл кефира/йогурта/ряженки  2 ч.л. - 982388060659
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 16:25
  • Класс!1
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 16:05
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 15:05
СОЧΗАЯ РЫБΚА В СМΕТАΗΗОМ ΚЛЯРΕ ⠀ Рыбa в тaкoм видe пpocтo вeликoлeпнa! - 982384492787
  • Класс!4
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 13:05
Шоколадный торт на кефире «Фантастика»  Ингредиенты: Для теста: -Кефир или простокваша -300 г -Сахар – 1 стакан -Яйца – 2 шт. - 982380280819
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 11:05
Отличный рецепт бубликов к чаю или кофе  Ингредиенты: -3 желтка -3 ст. - 982377159411
  • Класс!0
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 09:05
Овощная запеканка 🔸на 100грамм - 63.85 ккал🔸Б/Ж/У - 4.45/3.11/4.52🔸  Ингредиенты: 300 гр-кабачок 1-помидор 1-лук 1-морковь соль, перец по вкусу укроп (любая зелень) 50 гр-сыр  Соус: 2-яйца 100 мл-молоко соль, перец по вкусу  Приготовление: Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200 гр. - 982375632627
  • Класс!3
Самые полезные рецепты!
добавлена вчера в 07:49
  • Класс!1
Показать ещё