Предыдущая публикация
Не вставайте с кровати, если не сделали эти упражнения 
Такая простая утренняя зарядка оказывает комплексное воздействие на организм. Она активизирует кровообращение, ускоряет обмен веществ. Благодаря улучшенному кровотоку все внутренние органы получают достаточное питание и начинают значительно активнее функционировать.
Делайте без резких движений, не задерживая дыхания и обязательно каждое утро 
00:45
Следующая публикация
Комментарии 52