Предыдущая публикация
Закреплено
Всем привет! Давайте знакомиться 
Меня зовут Елена Сидорова. Я, нутрициолог и консультант по функциональному питанию.
Поскольку в магазинах большой выбор продуктов питания, а у нас нет культуры знаний по питанию, диеты помогают лишь на время похудеть. То я научу легко изменить привычки питания людям, которые хотят идти к своей ФИГУРЕ МЕЧТЫ:
- снизить вес
-укрепить мышечный корсет
-повысить энергию и силы
-для предпринимателей: повысить свою эффективность в работе
-укрепить иммунитет
БЫТЬ НЕ ХУДОЙ, а КАЧЕСТВЕННОЙ!
Я, автор нескольких проектов:
1. Мини Курс Новых Привычек Питания
Новая ЯЧитаем здесь:
https://t.me/edim_hydeem/1988
•СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА
Читаем здесь:
https://
❤️🙏 ... "Спасибо за новый, настоящий смысл фразы - живем один раз!" ...
Это образ жизни, это уровень любви к себе и своему телу."
История Натальи! Знакомьтесь!
Всем привет! Меня зовут Наталья. Мне 44 года.
Сколько себя помню — всегда был лишний вес.
Всю жизнь безуспешно с ним боролась — постоянные диеты, сомнительные препараты — жиросжигатели, изнурительные голодовки.
Как итог — проблемы с желчным , печенью , почками… 
А вес ,если и уходил, то быстро возвращался вдвойне.
Никак не могла понять, что я делаю не так и почти смирилась, что не быть мне стройной никогда...
Но судьба преподнесла мне огромный подарок — я познакомилась с консультантом по питанию!!!
С консультантом по пОмлет в микроволновке 🍳
яйца 2 шт
молоко 20 мл
моцарелла 4 шт
помидор Черри 3 шт
укроп
соль/перец по вкусу
Приготовление на видео
Шикарные результаты по снижению веса, марафоны, фитнес фейс, кулинарные мастер-классы и многое другое!
Хочешь также?
ПРОСТО напиши в комментариях или в ЛС - " Хочу" и добавляйся в Друзья.
Можешь перейти по ссылке и заполнить приглашение на бесплатную консультацию.
https://docs.google.com/forms/d/1HOANvtL3tnwGknBDjkAHUHVmv9txrqQ5sofQF_TgV6A/edit
Ссылка на мою страницу в Телеграм, там много интересного, заходи и я подарю Аффирмацию
,, я не 
сладкоежка,,. Очень хорошо помогает избавиться от желания сладкого
О00:16
☀️ Скоро лето! Ты уже мерила свой летний сарафан!?
Надо похудеть!? А хочешь похудеть, без стресса и голода!? А главное быстро!?
Я Елена - дипломированный нутрициолог, с опытом работы более 10 лет, помогу тебе в этом! 
Более 3 тысяч человек снизили качественно вес благодаря индивидуальному подходу и главное сохраняют его по сей день!
Скорее заходи в канал пользуйся и худей в удовольствие!
https://t.me/edim_hydeemДевчата! Это вкусно и интересно! Боул в лодочках❤️
Ингредиенты: булгур - 100 гр редис - 5 шт. чери
помидорки - 100 гр
романа 
салат, можно Айсберг
свежий 
огурец
Болгарский перец
зелень
для заправки:
2 ст.ложки Айвар
1 луковица и зубчик чеснока
1 ст.л оливкового масла
Приготовление:
Отвариваем булгур в обьеме жидкости в два раза больше, на 100 гр крупы берём 200 мл горячей! воды, подсолить по вкусу, перемешать и довести до кипения.
Затем убрать огонь до минимума, накрыть крышкой кастрюлю и варить 15-20 минут, пока он впитает воду (можно добавить специи по вкусу - розмарин, тимьян, майоран, паприка, карри, корица или бадьян).
Болгарский перец (Paprika), огурец, редис, мелко режзагрузка
Показать ещё