Предыдущая публикация
Следующая публикация
Да, придется готовить! (на это уйдет не больше 30 минут в день) Да, нужно будет есть! (первое время моим клиентам кажется, что они все время едят
) Да, нужно будет вовремя ложиться спать (как же это приятно просыпаться бодрым и полным сил) Да, придется сменить гардероб (только не делайте это сразу, уверена, вы станете стройнее не на один размер
)
все они живут в разных городах и даже странах, покупают продукты в одних с вами магазинах, разрываются между бытом, детьми и работой, НО! Находят время для себя и своего здоровья 
Сразу после Новогодних каникул 13 января жду вас в своем уже 128-ом марафоне
Марафон стройности "Худеем Легко и Вкусно" - это комплексная программа для похудения. Он длится 28 дней. Вся активность проходит в закрытой группе в одноклассниках и в Telegram (+79148886063) Каждый день вы получаете готовое меню и задания и отчитываетесь об их выполнении. С вами работают сразу несколько тренеров по питанию. Все организовано для того, чтобы вы достигли своей цели. Не хватит одного и даже трёх постов, чтобы рассказать всё, что в него входит, как проходит и что он даёт на выходе. 
Скажу только, что это не диета, не всем известное ПП и не изнуряющие тренировки. У нас не нужно исключать привычные продукты, заниматься самообманом и забивать голову разными страхами о еде. Марафон сам подстраивается под ВАС
Под ваш уклад жизни и ваши вкусовые предпочтения. Плюс не нужно заморачиваться «что приготовить»
Нет комментариев