Набрали вес за праздники?

Если да, то прошу - только не садитесть на диету на гречке, кефире, яблоках…
Доказано - диеты не работают, все килограммы, которые вы скинете, придут снова и приведут с собой друзей!
Работает сбалансированное питание!
Да, придется готовить! (на это уйдет не больше 30 минут в день)
Да, нужно будет есть! (первое время моим клиентам кажется, что они все время едят)
Да, нужно будет вовремя ложиться спать (как же это приятно просыпаться бодрым и полным сил)
Да, придется сменить гардероб (только не делайте это сразу, уверена, вы станете стройнее не на один размер)
Правильное питание - это любовь, уважение и забота о себе!
Посмотрите на этих девушек все они живут в разных городах и даже странах, покупают продукты в одних с вами магазинах, разрываются между бытом, детьми и работой, НО! Находят время для себя и своего здоровья
Хватит себя мучать, попробуйте что-то новое и закройте вопрос о лишнем весе!
У вас все обязательно получится, ведь я всегда буду рядом
Вы, сколько набрали за новогоднее праздники?
Я при своих
Сразу после Новогодних каникул 13 января жду вас в своем уже 128-ом марафоне
Марафон стройности "Худеем Легко и Вкусно" - это комплексная программа для похудения.
Он длится 28 дней.
Вся активность проходит в закрытой группе в одноклассниках и в Telegram (+79148886063)
https://t.me/Tanuzha
Каждый день вы получаете готовое меню и задания и отчитываетесь об их выполнении.
С вами работают сразу несколько тренеров по питанию.
Все организовано для того, чтобы вы достигли своей цели.
Не хватит одного и даже трёх постов, чтобы рассказать всё, что в него входит, как проходит и что он даёт на выходе.
Кому интересно, присоединяйтесь со СКИДКОЙ 40%
Скажу только, что это не диета, не всем известное ПП и не изнуряющие тренировки.
У нас не нужно исключать привычные продукты, заниматься самообманом и забивать голову разными страхами о еде.
Марафон сам подстраивается под ВАС Под ваш уклад жизни и ваши вкусовые предпочтения.
Плюс не нужно заморачиваться «что приготовить»