Не спрашивают — не отвечай.
Два простых правила жизни, которым сложно следовать.
Почему мы хотим помогать каждый раз?
Из-за искренних побуждений, которые на самом деле могут бессознательно оцениваться как чувство значимости, нужности.
Ведь в детстве нам так часто приходилось выпрашивать внимание, одобрение и уважение родителей.
Для нас они были вечно занятыми взрослыми, от которых малое приятное слово уже счастье.
Вернемся к помощи.
Задумывались ли вы, что вы делаете, когда помогаете без просьбы?
Вы бежите спасать человека в беде.
Вроде бы все хорошо: спасатель и жертва довольны.
Вот только тем самым вы показываете спасаемому, что ему лучше будет в страданиях.
Хотите избавиться от этого?
На следующей неделе (благо послезавтра понедельник) помогайте только тем, кто прямо попросит.
Как бы вас ни тянуло вставить свои "ой, да ладно, давай я сама" — держитесь.
Все мы уже взрослые люди.
И если с чем-то не справляемся, то умеем формулировать правильно свои мысли.
Запомните, помогаете лишь тем, кто просит прямо.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2